Enna OM/THE CONFIDENCE JOURNEY

  • 777 € ou 4 paiements mensuels de 195 €

THE CONFIDENCE JOURNEY

  • Cours
  • 24 Leçons

La Confiance en soi est la base de tout ce que nous faisons. Ce programme est là pour te montrer que la confiance n’est pas une qualité inaccessible : c’est quelque chose que tu peux cultiver, nourrir et faire grandir. L'objectif de ce programme est qu’à la fin de ce voyage, tu saches, sans l’ombre d’un doute, que tu mérites tout l’amour, le succès et l’abondance que la vie a à t’offrir.

Contenu

Module 7 De la honte à l’auto-célébration – Oser être soi-même

Replay module 7
Pratiques de la semaine
À pratiquer une fois cette semaine

Module 6 - Afformations se poser les bonnes questions

Afformations proposés
Pratiques de la semaine
Module 6 afformations

Bienvenue a The Confidence Journey

Bienvenue à The Confidence Journey

8 semaines pour bâtir une confiance durable et oser briller sans limites

Tout d'abord, je tiens à te féliciter d'avoir fait le choix de toi-même, et d'avoir choisi de t'engager dans ces 8 semaines pour transformer ta vie.

Je veux que tu saches que je me sens honorée de t'accompagner dans ce voyage, et que je ne prends pas cela à la légère.

J’ai mis tout mon cœur dans ce programme, pour que, à la fin, tu saches, sans l’ombre d’un doute, que tu mérites tout l’amour, le succès et l’abondance que la vie a à t’offrir.

Merci, et on se retrouve à l’écran.

Plein d'amour et lumière

Enna Om

The confidence journey

Module 1- Reprendre le pouvoir sur ses pensées

Tout commence par une pensée.

Nos pensées influencent notre façon de ressentir, guident notre comportement et forment, en fin de compte, la base de notre estime de soi.

Maîtriser ses pensées ne se résume pas à penser positivement — c’est reprendre le contrôle de son esprit, faire taire le doute intérieur et réécrire les récits négatifs qui vous ont freiné pendant bien trop longtemps.

Pratique 1-Exploration Avancée
Pratique -2 " Stop moment"
Replay Module 1- Reprendre le pouvoir sur ses pensées

Replay Module 2 Changer le discours intérieur

Module 2 Changer le discours intérieur
EXCERCISE - Les preuves
Exercice Le Chahuteur Intérieur vs Le·la Supporter·rice Intérieur·e

Module 3- Change tes habitudes & développe ta discipline pour renforcer ta confiance en toi

Replay module 3
Exercise - Outils pour garder le cap
Pratique - Stacker tes habitudes + célébrer tes progrès
Pratique -Comment créer des habitudes durables
Pratique - Journaling du soir

Module 4 Arrêter de vouloir plaire à tout le monde

"Arrête de vouloir plaire à tout le monde… Tu n’aimes pas tout le monde non plus.”

Exercise - Lettre a ton moi de passé
Pratiques a ajouter
Replay module 4
Méditation exprès je suis suffisante.m4a

Module 5 Arrêter de se comparer aux autres

La comparaison est souvent appelée "le voleur de joie", mais c’est aussi le voleur de confiance. En nous comparant aux autres, nous sous-estimons notre valeur et notre capacité.

Cette masterclass vous aide à comprendre d’où vient la comparaison, comment elle impacte votre confiance, et surtout, comment la transformer en un levier puissant pour votre estime de vous-même.

Replay module 5
Meditation à pratiquer 2- 3 fois par semaine