Je suis très heureuse de vous accueillir dans cette section, pratiquez pendant 10 minutes ce dont vous avez le plus besoin, ou combinez-le avec d'autres vidéos des durées différentes.

Dans cette section vous avez deux enregistrements des postures d'échauffement différents avec des salutation au soleil.

Ecoutez votre corps

Très belle pratique

Enna Om